健康咨询描述: 大腿和胳膊胖平时上学经常坐着有时打羽毛球饭量比较大
根据你所叙述的情况考虑,你这应该是由于生活不规律所引起的,日常生活中应该经多进行体育锻炼,可以通过慢跑快跑长跑或者是引体向上下蹲等动作来改善目前的症状。饮食也要控制,不要吃过于油腻的食物。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个症状,建议平时可以多做锻炼。
指导意见:
建议您平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。平时不要吃零食,坚持锻炼身体
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