我每晚睡觉到4.5点钟腰就不舒服

      腰肌劳损病不容易治疗，这主要是由于在日常生活中腰部要频繁受力，所以一旦损伤之后就比较难以治愈，而且在急性发作的时候，还应该严格的卧床休息，但通常很少有人能够做到。
      

      病情分析：
      你好，你的腰痛不适可能是由于腰肌劳损引起的，这可能与受凉等因素有较大的关系。
      指导意见：
      这是应该注意休息，避免受凉的，可以配合腰痛宁、元胡止痛片等药物进行治疗，还可以配合针灸按摩治疗。
      

      病情分析：
      根据您简单的描述病情，这种情况一般来说有可能还是腰部肌肉的问题。
      指导意见：
      目前来说，这种情况建议您不用担心，平时的话还是要以硬板床为主，然后多注意热敷，多注意按摩，可以口服一些活血止痛胶囊。
      
      以上是对“我每晚睡觉到4.5点钟腰就不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！