健康咨询描述: 初二学生,白天状态和同学一样都正常,一到晚上九点就开始困,然后就困得死去活来的,只要能坐着,能闭眼,就能睡着,而且不是休息一会就好,这个状态下要持续一个多小时,以至于一个多小时啥都没干。不知道出现这种问题是不是身体上的疾病?有没有解决的对策?
病情分析:
你好很高兴回答你的问题!根据你的描述,你这是睡眠时间不足造成的。
指导意见:
以后注意多休息,尤其是保证有30-60分钟的午睡时间。你们这个年龄睡眠时间要达到8-9个小时。祝你天天开心快乐!
谢谢医生,麻烦您了
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