脖子扭动一下有时会有酸痛
男 | 30岁 2017-04-25 22:59:48
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 坐久之后，脖子扭动一下有时会有酸痛，请问这是什么原因导致的呢
想得到的帮助： 有什么方法可以治疗
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医生回复区
2020-07-09 12:42:37 我要投诉
你好长时间的坐着一个姿势不注意缺乏正常的活动，颈椎部位的受力就会增大，出现了周围的软组织或者是韧带出现痉挛而导致疼痛不适的情况。所以说在平时坐着的时候，要经常的抬头活动一下，避免长时间的低头活动，也可以做一下颈部的米字操。另外还需要多注意颈部的保暖，防止数量睡觉的枕头不要太高来尽量的预防颈椎病的发生。
2017-04-25 23:01:21 我要投诉
病情分析：
以上情况，可能是局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，舒筋活血片等，补充维生素E，C，多可好转的，
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