即使我不是很困，但一旦盯着东西久了或看久一些自己不
女 | 18岁 2017-04-26 00:13:22
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来自深圳市
健康咨询描述： 即使我不是很困，但一旦盯着东西久了或看久一些自己不会的题目或想久一些不明白的问题，就会不自觉地陷入睡眠状态，我是不是产生选择性逃避现实的情况啊？
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医生回复区
2017-04-26 08:07:07 我要投诉
病情分析：
18岁女生，在注意一些自己不感兴趣或者有困难的事情的时候，时间久了就容易犯困睡觉。
指导意见：
您好！您说的情况其实是一种正常的心理反应。人的大脑本身就要喜新厌旧、拈轻怕重的特点，对于有困难的、趣味不明显的事情会自动的不喜欢、回避。您不用担心，不是什么不正常的心理。可以设法增加事情的趣味性，或者增强自己的意志力，或者调整自己的方法，减轻大脑的疲惫感，这样的问题就会少一点的。
2017-04-26 08:12:45 我要投诉
病情分析：
你好这种情况是由于心理压力过于大，长时间的精神紧张而形成的
指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜
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