这个情况发生有一段时间了
健康咨询描述： 这个情况发生有一段时间了，心里总是害怕警察来抓我，晚上只要听到什么就以为是来抓我的，严重影响我的生活了，求助
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医生回复区
病情分析：
目前这种情况主要考虑是心理问题。考虑曾经受到某方面的打击，导致出现这种情况。
指导意见：
目前这种情况建议到心理医院进行心理疏导，找到真正的原因。逐渐的就会恢复正常
以前我有犯过点小错误，被警察处理过，已经过去好几年了，还有就是比如到了一个陌生的地方开房总是害怕有小偷或者有警察进房间，老是担心门窗没有锁，晚上睡不好
目前这种情况就是心理问题，建议找心理医生进行心理疏导，就逐渐好转
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病情分析：
你好，还有其他症状吗？这种情况需要到心理科完善精神检查明确具体疾病。
指导意见：
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，不要刻意去理会那些想法。
还有就是比如到了一个陌生的地方开房总是害怕有小偷或者有警察进房间，老是担心门窗没有锁，晚上睡不好
这种情况存有明显紧张焦虑，建议可以到心理科进一步检查确诊。减少独处，多寻求支持帮助逐步适应。
病情分析：
咨询者为28岁男性，心里总是害怕警察来抓，尤其是晚上听到什么声音就以为警察来了。影响到咨询者的生活了。
指导意见：
不知道是否发生了什么事或者有过什么负面的信息反馈，导致咨询者对警察产生莫名的恐惧。目前需要改变对警察的原有看法。要知道有句话叫做：有困难找警察。他们是一方安定的守护神。同时建议咨询者可以找专业心理医生进行必要内心疏导，帮你打开心结。
以上是对“这个情况发生有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以前我有犯过点小错误，被警察处理过，已经过去好几年了，还有就是比如到了一个陌生的地方开房总是害怕有小偷或者有警察进房间，老是担心门窗没有锁，晚上睡不好
你的恐惧属于既往的现实事件引起的，需要建立对该事件的合理认知，用理性和社会经验来重新建立新的认识。同时可以通过心理医生的指导，学习一些特别紧张、恐惧情况下情绪转移和释放技术。
你的恐惧属于既往的现实事件引起的，需要建立对该事件的合理认知，用理性和社会经验来重新建立新的认识。同时可以通过心理医生的指导，学习一些特别紧张、恐惧情况下情绪转移和释放技术。
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