一天到晚没有精神，想睡觉

      平素有哪些基础疾病吗？夜间休息的怎么样？应该规律作息，不要熬夜和晚睡，减少玩手机的时间。体重和身高是成一定比例的吗？是属于偏胖的体型吗？生活学习压力负担重，适当的减轻精神压力负担，控制好体重，健康饮食，多喝温热的水，三餐规律饮食，早餐很重要，盐低脂清淡饮食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是缺乏锻炼，静坐生活引起的。
      指导意见：
      建议饮食方面注意清淡饮食，多喝水，减少不良嗜好，保持良好睡眠质量，多运动多锻炼增强体质，症状自然缓解。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息避免劳累，可以服用安神补脑口服液来治疗，最好是做下血常规检查再治疗。
      
      以上是对“一天到晚没有精神，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！