我42岁，有手淫习惯

      您好，您的描述已经看到了，属于长期频繁的手淫导致的肾虚湿热体质类型。目前及时停止手淫，多增加运动量，注意控制性欲，再就是注意阴部卫生，治疗上需要配合中药清热利湿滋阴补肾治疗的。
      

      你好，你说的情况主要是手淫导致的肾虚，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。