我家孩子每天睡眠都足8个小时

      通过你的描述，如果孩子的在保证充足睡眠的情况下还出现打瞌睡，这种情况要养成良好的生活习惯，尽量要清淡饮食，避免肥甘厚腻，适当多参加体育锻炼，能够增强体质，促进血液循环，学习时要劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能和平时学习压力大，睡眠质量差等因素有关系。
      指导意见：
      建议平时适当减减压，减少熬夜劳累，合理安排好学习，劳逸结合，白天吃点茶水水果提神，晚间吃点牛奶蜂蜜等改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，10岁的孩子睡眠满足8小时是不够的，应该10个小时左右。
      指导意见：
      建议晚上9点之前让孩子睡觉。中午最好再休息半个小时至一个小时。合理饮食，均衡营养。
      
      以上是对“我家孩子每天睡眠都足8个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！