你好,你这种情况考虑是腰肌劳损或者着凉导致的,建议你平时要注意腰部保暖,可以进行局部热敷按摩,外用通络骨质宁膏,也可以去医院针灸治疗。平时一定要注意休息,避免负重。
这样的症状应该是有睡觉的时候姿势不当,或者是受凉引起的肌肉或者是韧带痉挛而出现疼痛的可能性比较大。腰部注意保暖,防止受凉。可以适当的热敷,按摩或者是烤电,也可以贴膏药,比如说云南白药膏或者是活血止痛膏来促进恢复。如果必要的话,可以口服非甾体类抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊,促进恢复。
病情分析:
你好。过于硬的床或者是过于软的床,对于身体都有一定程度影响
指导意见:
另外如果平时长时间保持一个姿势工作或者过度劳累等,有可能造成腰椎局部的劳损
以上是对“昨晚睡一觉起来坐着的时候特别是矮凳子弯腰很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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