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怎么说呢!就是我觉得太瘦了

男 | 29岁 悬赏2个健康币 2017-04-27 15:14:47 8人回复 来自上海市

健康咨询描述: 怎么说呢!就是我觉得太瘦了,165的身高,只有98斤,饭量也不小就是有点挑食!有什么方法可以长胖点

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-04-27 15:15:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃不胖和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
      指导意见:
      如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。

2017-04-27 15:18 ask76958237dg 追问

身体倒是没有毛病!就是不管怎么吃都不上肉!有什么好的方法建议

2017-04-27 15:28医生回答:

身体没有毛病就问题不大的,你不要过于担心,建议顺其自然比较好。

朱莉
朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病 帮助网友:88407称赞:589
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2017-04-27 15:16:08 我要投诉

      病情分析:
      胖瘦和遗传,营养,肠道功能等有关系,还要检查是否有慢性病影响体重,观察大便是否正常。
      指导意见:
      到医院检查甲功,血糖,大便常规等,必要时还要检查性激素,如果检查没有异常,注意多吃蛋,牛奶,瘦肉等,饭菜也要正常吃。

吴云德
吴云德 医师 擅长: 擅长心衰、冠心病、心绞痛、高血压、心律失常、血脂异 帮助网友:61979称赞:1471
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2017-04-27 15:16:15 我要投诉

      病情分析:
      你咨询的情况看可能性是先天因素有影响,与遗传因素有一定关系。
      指导意见:
      避免精神压力适当运动,有利于健康,没有其他不适表现的,不用药物治疗。以锻炼健身为主即可。
      以上是对“怎么说呢!就是我觉得太瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2017-04-27 15:17:02 我要投诉

      病情分析:
      结合患者描述的问题考虑应该是体型偏瘦的问题的,和遗传、生活习惯、饮食习惯等有关系
      指导意见:
      建议患者注意休息,三餐规律,饮食清淡全面有营养。适当有氧运动。可以考虑人参健脾片、参苓白术丸等调理改善

赵丰涛
赵丰涛 济南市莱芜区方下街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,胃痛,胃食管反流,肠炎,肠易激综合征 帮助网友:4675称赞:10
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2017-04-27 15:17:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你描述的情况,需要先到医院检查一下,排除疾病的可能,然后加强体育锻炼,并且补充蛋白质。
      指导意见:
      您好,建议到医院让医生通过查体和辅助检查来排除疾病,然后进行力量训练和补充蛋白质。

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-04-27 15:20:09 我要投诉

      病情分析:
      你这样应和气血瘀滞运化失衡有关系的。可以适当饮食的均衡性。多吃蔬菜水果积极锻炼身体
      指导意见:
      可以多吃粳米粥,山药粥等,积极调整心情,可以适当的保养气血,注意饮食的均衡性避免挑食的问题的,注意休息

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2017-04-27 15:20:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,一般消瘦的人都是消化功能较差导致的。
      指导意见:
      建议你在日常生活中应该加强体育锻炼,多吃一些富含蛋白的食物,少吃多餐,不要挑食,多吃蔬菜水果等,营养全面才好。
      以上是对“怎么说呢!就是我觉得太瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李芬芬
李芬芬 药师 擅长: 高血压,感冒,湿疹,痤疮,痔疮,上消化道出血,咳嗽 帮助网友:7780称赞:5
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2017-04-27 15:39:34 我要投诉

      病情分析:
      当人摄入的热量超过人体排放的热量,人才可能增胖,有些人就算饭量很大也是身体消瘦!可能和遗传也有关系1
      指导意见:
      建议采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。

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