健康咨询描述: 怎么说呢!就是我觉得太瘦了,165的身高,只有98斤,饭量也不小就是有点挑食!有什么方法可以长胖点
病情分析:
你好,吃不胖和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
指导意见:
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。
身体倒是没有毛病!就是不管怎么吃都不上肉!有什么好的方法建议
身体没有毛病就问题不大的,你不要过于担心,建议顺其自然比较好。
病情分析:
胖瘦和遗传,营养,肠道功能等有关系,还要检查是否有慢性病影响体重,观察大便是否正常。
指导意见:
到医院检查甲功,血糖,大便常规等,必要时还要检查性激素,如果检查没有异常,注意多吃蛋,牛奶,瘦肉等,饭菜也要正常吃。
病情分析:
你咨询的情况看可能性是先天因素有影响,与遗传因素有一定关系。
指导意见:
避免精神压力适当运动,有利于健康,没有其他不适表现的,不用药物治疗。以锻炼健身为主即可。
以上是对“怎么说呢!就是我觉得太瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
结合患者描述的问题考虑应该是体型偏瘦的问题的,和遗传、生活习惯、饮食习惯等有关系
指导意见:
建议患者注意休息,三餐规律,饮食清淡全面有营养。适当有氧运动。可以考虑人参健脾片、参苓白术丸等调理改善
病情分析:
您好,根据你描述的情况,需要先到医院检查一下,排除疾病的可能,然后加强体育锻炼,并且补充蛋白质。
指导意见:
您好,建议到医院让医生通过查体和辅助检查来排除疾病,然后进行力量训练和补充蛋白质。
病情分析:
你这样应和气血瘀滞运化失衡有关系的。可以适当饮食的均衡性。多吃蔬菜水果积极锻炼身体
指导意见:
可以多吃粳米粥,山药粥等,积极调整心情,可以适当的保养气血,注意饮食的均衡性避免挑食的问题的,注意休息
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,一般消瘦的人都是消化功能较差导致的。
指导意见:
建议你在日常生活中应该加强体育锻炼,多吃一些富含蛋白的食物,少吃多餐,不要挑食,多吃蔬菜水果等,营养全面才好。
以上是对“怎么说呢!就是我觉得太瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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