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从小就瘦小,怎么才能长胖

男 | 21岁 2017-04-27 16:54:12 3人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 从小就瘦小,怎么才能长胖。。。?。。。。。。。

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-09 18:50:50 我要投诉

      根据你描述的情况分析,你目前的症状考虑是由于个人的体质有一定关系。建议平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,三餐要有规律,多吃一些营养丰富的食物。可以选择富含维他命,矿物质及卡路里的食物。同时每天要坚持身体锻炼,提高抵抗力。

曹男
曹男 宁阳县第二人民医院   医师 擅长: 脑出血、脑梗死、脑外伤,脊髓损伤,周围神经损伤,小 帮助网友:8295称赞:21
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2017-04-27 17:33:21

      病情分析:
      早餐中餐晚餐必须准时,能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康
      指导意见:
      建议做个全身身体检查。别误会,并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查,可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。

李会
李会 护师 擅长: 呼吸系统疾病,传染病的护理 帮助网友:431称赞:2
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2017-04-27 18:34:19 我要投诉

      病情分析:
      如果做了全身健康体检没有问题,我认为只要健康无所谓胖和瘦,只要身体健康就行。
      指导意见:
      建议可以咨询一下营养师,三餐准时,不挑食;保证充足睡眠,心情愉快;不要有太大精神压力。
      以上是对“从小就瘦小,怎么才能长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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