生完孩子后阴道松驰特别怎么办

      生完孩子以后出现阴道松弛现象，是属于正常的生理反应，会随着时间的推移，再加上锻炼身体，逐渐恢复的。建议平时注意锻炼身体，开始锻炼的时候，要循序渐进，可以做跑步运动，这个运动是锻炼全身各个肌群，再加上平时做提肛运动，增加盆底肌肉肌腱韧带弹性、力量，逐渐恢复。
      

      你好，首先产后阴道松弛恢复需要一定的时间，随着时间延长，阴道可以恢复一大部分，再就是产后尽早的进行盆底功能锻炼，注意预防增加腹压的动作，减少做下蹲动作，如果下蹲，就会导致盆底肌肉松弛，不要太担心，有问题随时联系。
      

      病情分析：
      您好，请问生完宝宝多长时间了？母乳还是奶粉？剖腹产还是顺产？体格恢复的怎样？
      指导意见：
      建议平时多进行有氧运动，促进身体恢复，尤其多进行缩肛运动，就是收缩肛门的动作，对恢复盆底肌肉有特殊作用！
      
      以上是对“生完孩子后阴道松驰特别怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，刚生完孩子，阴道松弛，属于正常情况，请问，你生完孩子有多长时间了？
      指导意见：
      如果是没有超过半年时间，不要对这件事过于担心，半年以后，过了产褥期都能恢复。