艾灸可以调节睡眠吗？

      病情分析：
      一般艾灸你现在所说的神门，百会，涌泉就是可以的，这个保健的方法需要一个过程的，不会立马见效的，耐心的做下去就是可以的。
      指导意见：
      一般这些穴位有安神定志，活血化瘀的作用，对改善睡眠效果还是很好的，还有就是最好晚上用热水泡一下脚，平时泡酸枣仁喝都是有效果的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好这个是不能治疗失眠的，考虑是神经衰弱引起的失眠等，
      指导意见：
      平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，必要时服用安神补脑治疗试试
      
      以上是对“艾灸可以调节睡眠吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！