健康咨询描述: 夫您好,我身体胖,今天中午参加体能测试考试,跑步,现在去不吃饭参加考试可以吗,注射了葡萄糖酸钙,有用吗
病情分析:
根据你的描述服用服药糖酸钙是可以增加短期内的肌肉强度,
指导意见:
增加耐力,但不能注射,只能口服,注射浓度过大会出人命的。建议还是平时锻炼来的实在一些
病情分析:
你这样的问题可以适当的喝一些葡萄糖,注射也可以的。注意适当的喝一些功能性的饮料也有一定的作用的
指导意见:
注意体能测试的心里调养。注意呼吸均衡,调养心态就可以好的。饮食的保养合理的吃一些蔬菜水果比较好的,注意缓和心态
病情分析:
根据你说的情况,建议你还是少吃一点的比较好,因为你胖只要是剧烈的运动消耗的能力就会多,要是自己的补充不够的情况下,在呼吸较快的情况就会出现头晕眼花的情况的。
指导意见:
我的建议是,你可以查点高热量的食物,运动后注意补充水分就可以了,你用的葡萄糖也是高热量的东西。
以上是对“夫我身体胖,今天中午参加体能测试考试”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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