有问必答网心理健康科 → 考试考不好,平时学得好考试考差了

考试考不好,平时学得好考试考差了

女 | 16岁 2017-05-24 20:09:38 3人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 考试考不好,平时学得好考试考差了,有点紧张

医生回复区

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2017-05-24 21:52:53 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况就是一个心理因素太差的原因导致的,平时学习还好,但为什么就是考试考不好呢?说明还是心理因素不行啊!
      指导意见:
      平时,多加强心理因素的加强训练,把你的心里,锻炼成一个无坚不摧的。只有这样的心理素质,你才能够战胜一切困难。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-24 21:09:27 我要投诉

      病情分析:
      可能是平时学的很好,考试时没有正常发挥出自己的水平,考得不好,使你产生了紧张焦虑心理。
      指导意见:
      偶尔考不好也是正常现象,希望你以积极乐观的心态去面对考试的失败,仔细分析自己考差的原因,是马虎做错了,还是没有及时复习巩固所学的知识,学会从考试的失败中总结经验教训,学会自我成长。希望你每天保持愉快心情,健康快乐的生活学习,也可以辅助心理咨询疏导。

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-05-24 21:16:31 我要投诉

      病情分析:
      你好其实你越紧张越容易出错的,心态特别重要而且需要努力,和平时扎实的基础是分不开的,所以需要努力加油!
      指导意见:
      考试是必然的你必须面对,而且有一个好的心态不要太紧张,这些对于自己来说都是最基本的事情,没有太多顾虑的。
      以上是对“考试考不好,平时学得好考试考差了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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