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我的孩子已经读高三了

男 | 18岁 2017-04-28 12:38:38 3人回复来自未知

健康咨询描述：你好！我的孩子已经读高三了，总感觉到他睡不够，老师也一直反应孩子上课老是想睡觉，

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2020-07-12 17:15:34 我要投诉

你好，一般都是神经衰弱引起的失眠，治疗药物：谷维素+维生素B一片+安神补脑口服液。（如果效果不好再加一种药：多塞平片）。可以试试下面这个方法“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意。多练习才有效果的。

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2017-04-28 12:51:20 我要投诉

      病情分析：
      网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑主要是孩子睡眠质量不好引起的。
      指导意见：
      建议平时要让孩子保持心情愉快，不要给孩子太大的压力，必要时可以服用安神补脑的药物。

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2017-04-28 13:08:23 我要投诉

      病情分析：
      孩子可能经常晚上打游戏，玩，手机的时间太久了。保证充足的睡眠。
      指导意见：
      第二天上课的时候经常打瞌睡，睡觉睡不够，学生要每天十点钟以前都要睡觉。
      以上是对“我的孩子已经读高三了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！