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我读高三了，我每天就瞌睡

男 | 18岁 2020-06-05 05:14:07 2人回复来自

健康咨询描述：我是高三学生，我怎么天天就爱瞌睡，我不爱喝热水就爱喝冰水

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2020-06-05 08:24:10 我要投诉

据您所描述的情况，因为是高三可能与学习压力过大也有关系的，所以说您要注意调理一下自己的学习情况，注意作息必须要规律，并且在日常的饮食当中，不要吃一些带有刺激性的食物，寒凉的食物也不要吃。

薛荣大城县医院副主任医师擅长: 冠心病,原发性高血压,二型糖尿病帮助网友：5909

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2020-06-05 08:17:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，我是在线医生，很高兴能为你解答问题，高三的学生精神压力比较大，学习比较紧张，可以会出现瞌睡
      指导意见：
      我建议你可以适当的增加一些体育运动锻炼，可以会改善这种瞌睡的现象，再有就是有些现象是需要坚持