便秘的方法

      清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，避免油腻食物和辛辣刺激性食物。可以多吃粗纤维的东西，包括芹菜和韭菜。吃香蕉，喝蜜水，口服芦荟胶囊。到正规医院消化内科看一看。
      

      病情分析：
      你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。
      指导意见：
      绿豆汤有清热解毒的作用，对于便秘有一定的缓解的作用。另外，需要注意饮食，多吃纤维素丰富的食物如杂粮和蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，出现的口腔溃疡主要考虑是缺乏维生素，缺锌的表现引起的，至于便秘的症状考虑是胃肠功能紊乱或痔疮引起的
      指导意见：
      最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜避免吃辛辣的食物，可以用利多卡因，庆大，V-C混合后与溃疡局部给药及服用硫酸锌口服液治疗，至于便秘的问题可以服用益生菌冻干粉或通便灵调理。
      
      以上是对“便秘的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议在当地的医生指导下，服用奥美拉唑。克拉霉素胶囊，吗丁啉片，西米替丁片。平时要多喝水，多吃温凉的食物，少吃热气的东西。