我抛妇产93天了，脚后跟不舒服

      你好，根据你的描述，剖腹产93天脚后跟不舒服，感觉垫的不舒服，这个是由于长时间卧床导致足底筋膜，过长时间缺乏压力，自己导致的好建议，适当进行足底热敷按摩处理，每天晚上热水泡脚，循序渐进地增加下床活动时间，希望能够对你有帮助，有问题可以进一步咨询谢谢。
      

      一般脚后跟痛是因为承受重力超出承受范围，或者时间太久造成，剖腹产属于大手术失血比顺产要多，建议平时多卧床休息，多吃清淡食物，误食辛辣刺激性的食物，还有就是滑囊炎、跟骨刺、跖腱膜炎，鞋子太小这些也是会引起脚跟痛
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，剖宫产术后93天，脚后跟有可能是着凉或劳累有关，
      指导意见：
      建议，注意休息，不要过量运动，注意脚的保暖，穿鞋子不要穿没有后跟的拖鞋，多用热水泡脚，促进血液循环，祝健康！
      
      以上是对“我抛妇产93天了，脚后跟不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！