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主任我的病是这样的，我自己不敢出去

男 | 46岁 2017-04-28 21:42:20 2人回复来自

健康咨询描述：你好主任我的病是这样的，我自己不敢出去，出去的话得有人配着干活也这样，自己出去的话就会心慌喘不过气来还想放便，要是看见认识的人一起走这些症状就没有了，请问主任我这是怎么回事

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可能你这是有紧张综合症啊，一定要学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，平时多锻炼自己的工作能力，学会放松自己的心情，释放心里面的压力

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2017-04-29 07:44:14

      病情分析：
      你好，这样的情况主要是心理因素所致，过于紧张。有时候看到其他人，转移自己的注意力就会自然改善。
      指导意见：
      无论何种原因的过度紧张，都会带来一些身体上的功能改变，建议你首先要放松自己，别给自己太大压力。深呼吸会有一定的改善。