病情分析:
您的情况可能是神经性衰弱引起的症状,也有可能是心理原因引起的
指导意见:
您还是需要注意平时的生活习惯,避免食用刺激性的食物,多运动的,还要调整好心态的。
夜晚睡觉很多人都有说梦话的毛病,根据多年来的临床经验,心火过旺、肝火过热及精神紧张是引起梦话的主要原因,对于爱说梦话的人来说,最主要的是要缓解精神上的压力,多锻炼,并且注意休息,调节工作与生活上所带来的压力,只要压力小了,睡眠质量高,就会很少说梦话了。在饮食上也可以多吃点百合枸杞莲子,可以泡茶喝,或者煮成粥,每天睡觉之前,喝一杯牛奶,可以缓解一天下来所累积的压力,放松心态,对睡眠有非常大的帮助。
病情分析:
男性18岁,晚上睡觉说梦话,你可以吃点安神补脑液治疗的
指导意见:
平时多去户外呼吸新鲜空气,多去参加一些集体活动,以后养成一个好的生活习惯
以上是对“从小到大一睡觉就讲梦话是什么原因呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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