你好,平时不要长时间看手机和电脑,不要长时间近距离用眼。用眼半个小时后就要休息一会儿,可以向远处望一会儿或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。不要过于紧张了,放松心情。
这种情况很难用准确的时间概念来判定。用眼30分钟就应该充分休息十到15分钟。规律作息,保证充足睡眠,避免长时间的看电子产品。最好一天不超过一到两个小时。也可以到眼科检查一下。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,经常玩手机肯定影响视力的。
指导意见:
建议可以去药店买珍视明滴眼液缓解眼疲劳,不要长时间的看手机,注意用眼卫生。
以上是对“玩手机多长时间了影响视力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
经常玩手机可影响到眼睛视力的,而且对身体的健康也不利。
指导意见:
一般情况下,玩一个小时以后要眼睛适当看看远处,看看绿色的植物,适当活动活动脖子,同时也要注意休息。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线