睡眠不好，有时耳朵嗡嗡作响

      病情分析：
      你好，根据你的情况，中医角度看，考虑脾肾不足引起的不适症状可能性大
      指导意见：
      多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，长久的睡眠质量差，对人的身心健康是有影响的。请问你睡眠是怎么不好，是入睡困难，还是早醒，多梦？
      指导意见：
      建议你到当地医院看睡眠障碍门诊，在医生指导下用一些辅助睡眠的药物，白天适当运动。
      

      病情分析：
      你好，考虑是植物神经功能紊乱引起的，可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
      指导意见：
      入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
      
      以上是对“睡眠不好，有时耳朵嗡嗡作响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！