你好,您的问题是这样的,根据您的描述,您准备后半年怀孕想减肥,不建议您在备孕期间或妊娠期间减肥的。建议您规律饮食的,按时就餐的,可以少吃油炸食品和含脂肪类高的食物的,建议您餐后适量运动的。
病情分析:
根据你所说的身高体重不属于肥胖,所以没有必要减肥。
指导意见:
如果想要怀孕就要注意在半年内饮食睡眠规律,戒除不良习惯,保持心情愉悦做好备孕。
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