我生了两个孩子，小肚子特别鼓

女 | 29岁 2017-04-29 10:21:42 2人回复来自

健康咨询描述：我生了两个孩子，小肚子特别鼓，我也不胖就是小肚子大，该怎么运动减小肚子

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2017-04-29 10:32:37 我要投诉

      病情分析：
      你好一般情况下来说湿热体质的人容易出现小腹部增大的情况。
      指导意见：
      建议在这段时间之内一定要注意进行腹部的锻炼。在饮食上也要注意多吃一些清淡的食物，一般来说脾胃虚弱的人也容易出现这样的问题。所以适当的体育锻炼和进行健脾健胃治疗可以缓解

陈延红四级检验师擅长: 妇产常见疾病,妇科炎症,优生优育,婚前检查,孕期指帮助网友：18563称赞：15

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2017-04-29 10:38:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，很多妇女在产后小腹会出现如你所述情况的，可以做一下针对性的锻炼。
      指导意见：
      建议你平时可以做做仰卧起坐，还可以结合一些瑜伽动作，需要坚持锻炼应该可以取得明显效果。