出现骨质疏松，要怎么办才好？

男 | 32岁 2017-04-29 10:50:47 3人回复来自长沙市

健康咨询描述：医生你好，我的这种情况有好一段时间了，我想问下这个有什么办法进行治疗吗？

想得到的帮助：请问医生我该怎么进行治疗才好

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马龙驹扬州市江都人民医院副主任医师擅长: 四肢关节骨折，骨性关节炎，椎间盘突出帮助网友：19730称赞：11

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2020-07-11 19:04:22 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是骨质疏松症的现象，建议你平时需要进行适当的体育锻炼，可以口服钙片和维生素D3治疗，一般需要长期服用，平时多吃鱼虾海鲜豆制品，多晒太阳，注意休息，避免劳累。避免受伤，防止发生骨折。

杜广辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 骨龄评估，肠梗阻，肠套叠，支气管异物，及先心病的诊帮助网友：9862称赞：19

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2017-04-29 10:56:12 我要投诉

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是骨质疏松引起来的这些症状，
      指导意见：
      建议您注意休息，多晒太阳，多吃牛奶鸡蛋瘦肉，多吃排骨补钙，吃点伊可新促进钙吸收

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张淑丽医师擅长: 擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、帮助网友：62820称赞：25

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2017-04-29 11:01:03 我要投诉

      病情分析：
      骨质疏松症是全身骨骼成分减少的现象，注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶等，
      指导意见：
      经常晒太阳使人体皮肤产生维生素D，促进钙在肠道中吸收，有利于骨钙的沉积。还要坚持适量的锻炼。
      以上是对“出现骨质疏松，要怎么办才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！