我初中就有黑眼圈了，到现在已经三年了

      指导意见：
      黑眼圈，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，还有长期注视手机电脑屏幕，用眼不当行为所致，是慢慢累积形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好习惯，多休息，劳逸结合，才会慢慢恢复正常的，如果症状明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做护理，可有效果。
      

      病情分析：
      你所说的熬夜行为对于黑眼圈的加重也有一定的作用，最好注意作息规律
      指导意见：
      日常饮食注意吃些鸡蛋，饮品选择绿茶，注意作息规律，可以热敷下眼部，帮助黑眼圈缓解
      

      您好，很高兴为您解答！多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜,吸烟,清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的.要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通.接着,再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜.祛黑眼圈的效果会比较理想.
      
      以上是对“我初中就有黑眼圈了，到现在已经三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！