健康咨询描述: 心情不好,总是很不开心,觉得生活没有意义,没有什么开心的事情。每天的生活觉得不是自己想要的,害怕跟人交往,觉得特别费神,最好一个人待着最自在,遇到人总是不知道该怎么打招呼,不知道该说什么,但是我知道人在社会上必须要与人交往,所以我逼着自己去和别人说话,融入公司同事的小群体(我是刚入职的)。反正每天都觉得特别累,虽然双休,也不知道放假在干嘛,出去和朋友玩,会觉得累没有休息好,在家睡觉,又觉得特别浪费时间。不想待在家里不愿看到家里那种特别压抑的氛围,没有阳光昏昏暗暗的,不愿做家务,家里很乱,以前我挺爱收拾的,但现在觉得生活一团乱麻,也不知道该怎么收拾了,无从下手,就不愿去整理了。我曾怀疑是不是抑郁了,可是我没那么严重,据说抑郁的人会突然暴瘦,我没有,食欲很好,心情不好的时候食欲更好。只是我也不能总是这样生活下去啊,是不是应该找心理医生开导一下。
想得到的帮助: 心理疏导
病情分析:
您好,根据您的描述,情绪很低落,害怕与人交往,做事总会考虑很多,心理很累,无法得到缓解,担心自己得了抑郁症。
指导意见:
建议您多找点事做做,让自己动起来。平时多和家人朋友沟通,多看看自己的优点,要学会自我欣赏,不要强迫自己,做真实的有变化的自己。
病情分析:
平时性格如何?最近有无诱因?比如工作学习压力,情感纠纷?胃口如何?纠正一下你的错误,不是所有的抑郁症患者都会暴瘦
指导意见:
你的症状属于抑郁症状,建议服用抗抑郁药物加心理治疗,不仅仅是心理治疗。抑郁症以持续的情绪低落,不开心,郁闷心烦,自卑自责,自我评价低,意志行为抑制等为主。祝你早日康复。
病情分析:
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
指导意见:
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用怡诺思等
以上是对“心理问题,需要心理帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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