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频繁的打哈欠。每次都是打一半打不出来了

女 | 18岁 2017-04-29 21:25:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 频繁的打哈欠。每次都是打一半打不出来了。。瞬间就没意思了,好难受

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董征
董征 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与 帮助网友:25178
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2017-04-30 07:15:24 我要投诉

      病情分析:
      人困乏了,脑缺氧就回打哈欠,它可使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。
      指导意见:
      原因可能为最近没有休息好,使得疲劳、大脑缺氧,建议保障充足的睡眠时间,调节生物钟,且要改善睡眠质量,积极参加活动,适当进行体育锻炼,缓解工作学习压力,保持阳光心情,很快就会恢复活力的。祝您健康!
      

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2017-10-21 12:11:24 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,您说的这种情况,多见于脑供血不足导致的,建议您平时适度运动增强体质,多喝水,促进代谢,多吃蔬菜水果,均衡营养,祝您生活愉快,早日康复!
      

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