解不下来便便，难受，有时能下来点

      大便干燥，一般考虑是由于上火或者是缺乏维生素引起的，首先一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要挑食，偏食一定要粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，可以熬点姜汤水，混蜂蜜水梨水，主要就是饮食调理，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，养成每日定期排便的习惯，也是调理一段时间，慢慢就会好的
      

      病情分析：
      您好,这种情况是有可能肠道上火引起的便秘这种症状反应情况引起的情况,
      指导意见：
      建议您平时注意自己的反应情况,注意多喝水,根据自己的情况使用润肠通便的药物治疗控制
      

      病情分析：
      你好，你大便干结，与你饮食有关系，也与你喝水少，不活动等因素有关系。
      指导意见：
      建议你调节饮食，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，可以喝蜂蜜水，多喝水，养成定时排便的好习惯。
      
      以上是对“解不下来便便，难受，有时能下来点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！