肩胛骨处疼，牵着脑颈一圈疼

      排骨处有点疼痛，大部分是颈椎压迫神经，睡眠不好，看电子产品过多引起的，少看电子产品，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，多吃一些有营养的食物，积极治疗，缓解症状。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是颈肩部肌肉劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，避免过度的活动，可以局部热敷配合止痛的药物治疗
      

      病情分析：
      你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物。
      指导意见：
      您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。
      
      以上是对“肩胛骨处疼，牵着脑颈一圈疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！