您现在的情况看,在月经来临期间要注意腹部保温,避免下体着,凉忌食辛辣刺激寒凉的食物。尽量的不要洗澡的,如果是考虑天气比较炎热的话,可以冲一下澡的,也就是可以洗淋浴的,但是禁止进行盆浴和坐浴的。洗浴以后要注意保温的,避免冷风吹拂头部和身体的。
病情分析:
你好,例假的情况下,如果第一天或者是出血量最多的时候不建议洗澡,正常的时候可以!
指导意见:
洗澡的时候尽量要用偏热一点的水,避免腹部着凉引起痛经,而且例假期间一定要保持外阴的干净卫生,勤换内裤和卫生用品!饮食上温热为主!
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