没穿运动鞋去健身房。穿鞋不当

      病情分析：
      你这样的脚部异常应注意合理的休息。可以适当的用外敷的药物消炎药的方法比较好的。应注意合理的休息
      指导意见：
      饮食的均衡性很重要的。可以适当的饮食的均衡性很重要的。可以适当的补充维生素。可以用红霉素软膏，一般的3-5天就可以好的。不耽误婚礼的、合理的休息饮食的保养好的。忌辛辣的食物

      病情分析：
      你好，看了你的描述，脚起水泡了吗，有什么不舒服的症状。
      指导意见：
      可以外用碘伏消毒，配合云南白药外用就可以了，平时不要用手抠了，避免感染。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，现在需要注意卫生和做好消毒，保护好伤口，一般一个星期可以恢复
      指导意见：
      建议你，每天要坚持换药，用生理盐水消毒以及涂抹碘伏和红霉素膏，能够促进伤口的愈合，同时要保持伤口的干燥，以及不要吃辛辣，海鲜，牛肉韭菜等食物
      
      以上是对“没穿运动鞋去健身房。穿鞋不当”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，没穿运动鞋去健身房。穿鞋不当。把脚搞成这样。当时觉得可以接受。就把上面那层皮撕下来了。
      指导意见：
      这种情况我前几天急着去领快速也是因为没穿袜子导致了磨破皮了，清洗后用了创可贴，现在已经结痂了，应该影响不大的，您要穿鞋子的时候就贴上创可贴，平时休息在家的时候，就把创可贴揭掉，让它晾晾，会好的很快的。注意清洁，不要去弄伤它，注意不要感染了。