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身体素质差,请问能服用维c与维e

女 | 26岁 2017-04-30 23:10:28 4人回复 来自拉萨市

健康咨询描述: 身体素质差,请问能服用维c与维e?如果不能,实用于那种保健品

医生回复区

魏丽静
魏丽静 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核病、支气管炎,支气管扩张,肺心病,高血压等护理 帮助网友:3279称赞:3
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2017-04-30 23:12:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体素质差不是单纯如何吃点维生素之类就可以的。真正需要的话主要-
      指导意见:
      -还是要通过积极锻炼和饮食管理方面做好来促进身体恢复才比较好。注意营养适当。睡眠充足。还有有身体不适要对症做好检查治疗不要拖着。

2017-04-30 23:15 ask77055774hn 追问

保健品能适当试用?

2017-04-30 23:51医生回答:

你好,保健品市场比较乱。建议谨慎使用的。还不如吃些新鲜的肉类、牛奶之类。

mj980
mj980 药师 擅长: 糖尿病 心脏病 高血压 妇科病 类风湿 皮肤病 帮助网友:21507称赞:8
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2017-05-01 05:30:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果身体免疫力差可以服用VC,还有一定的美白作用。
      指导意见:
      身体素质差可以适当调整理,早睡保证睡眠,养肝血;不宜过度劳累。加强体育锻炼,饮食注意全面均衡,尽量不要依靠药物

许立宁
许立宁 化州市林尘卫生院   医师 擅长: 糖尿病、甲状腺功能紊乱 高血压、冠心病 帮助网友:2380称赞:5
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2017-05-01 06:56:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,身体素质差,能否服用维c与维e。
      指导意见:
      维生素c和维生素e都是可以吃的,但是体质差,最重要的是适当增加营养和增加锻炼。
      以上是对“身体素质差,请问能服用维c与维e”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2017-05-01 17:50:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况身体素质差的话吃维生素C和维生素E是没有问题的。正常剂量吃-
      指导意见:
      -就可以。但是这个也并没有什么帮助的。主要建议还是自己平时注意营养适当充足。加上坚持锻炼、睡眠保持好等方面才好。锻炼建议是健身运动

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