12岁大腿及腹部肥胖

      12岁的小女孩可以通过科学有效的减肥办法来减大腿，就是严格控制饮食以及每天坚持有氧运动，至少一小时多进食腹含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，可以经常游泳，骑自行车快走，慢跑等。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析12岁的孩子应该健康饮食。忌油腻和油炸食品。
      指导意见：
      你年龄还小，正在发育期。建议你不要过度地减肥，正常饮食，餐后适当运动。希望我的建议能够帮到你，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，结合你的体征，年龄，目前情况不建议你过度减肥。
      指导意见：
      你现在正处于生长发育阶段，如果减肥太过，容易导致你月经周期紊乱，影响你的生活，身体健康。
      
      以上是对“12岁大腿及腹部肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！