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睡眠不好，易怒，月经量少提前

女 | 42岁 2017-05-01 00:04:53 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠不好，易怒，月经量少提前，怕热汗多，脸上长斑气色不好，应该怎么办呢？

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2017-05-01 00:11:38 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你描述的症状应该是内分泌失调引起的睡眠质量差及月经不调
      指导意见：
      建议：保持愉悦心情多吃豆制品增加雌激素，平时注意饮食起居规律少熬夜，每晚睡前喝杯热牛奶，也可以服用安神补脑液调理一段时间

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温馨提示：
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

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