我和老婆二十一年夫妻

      病情分析：
      你好，您这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神长期处于紧张状态形成的
      指导意见：
      建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态，用平常心去对待一切
      

      病情分析：
      您好应该自信的毕竟这么多年的感情，问题出轨的女人大部分都有难言之隐，是否自己的极度不信任，和小心眼，让她产生不健康心理。
      指导意见：
      同时也可能自己表现不仅不放心，可能日常生活里面，这些情绪可能经常有，所以找问题，虽然她有错在先，但如果维持家庭，还是需要妥协和不要耿耿于怀。