脸上不亮堂！脸皮都有油

      病情分析：
      你好，您这种皮肤比较容易出油的，皮脂腺分泌过于旺盛，容易堵塞毛囊，引起皮肤问题。
      指导意见：
      所以一定要保持皮肤的清洁，每天早晚你都可以用清水洗一下脸，平时可以用黄瓜，木瓜等敷脸，少用护肤品。
      

      病情分析：
      正常，混合性或者油性皮肤都这样的。注意晚上睡前用洗面奶洗干净脸，拍些水就好了，多吃清淡的
      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您从饮食，护肤等多个方面进行综合性的调理。
      指导意见：
      建议保持饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量少吃油腻的肉类和辛辣等刺激性的食物，最好每天坚持运动，注意科学的清洁皮肤，做好防护，保持合理的作息。
      
      以上是对“脸上不亮堂！脸皮都有油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！