健康咨询描述: 孕21周缺维生素D在吃星鲨维生素D剂.请问大概吃多久可以停用
怀孕期间如果有维生素D的缺乏,容易影响钙的吸收。钙是一种非常重要的要素,所以在孕期是可以继续补充的。还要合理的补钙,同时适当的进行户外活动。
一般补充维生素D,可以补充半个月到一个月左右,以免过量补充。同时可以多吃一些富含维生素D丰富的食物,还需要出去多晒太阳,能够促进维生素D的合成。
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