小腿发酸难以入睡，是什么原因怎样缓解

      考虑可能是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方血塞通胶囊配合腰椎理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免药物的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      病情分析：
      你好考虑是肌肉韧带疼痛，缺钙受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，平时合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉
      

      病情分析：
      你好，小腿酸痛的原因很多，只要考虑人体缺钙或气血虚引起。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议补钙治疗，饮食上多进食能够生血的食物，如肉类，蛋等。
      
      以上是对“小腿发酸难以入睡，是什么原因怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：腿晚上经常酸胀可能与神经病变、腰椎、颈椎、脑血管疾病及缺乏微量元素有关。
      指导意见：
      建议到医院做必要的辅助检查，进一步明确病因。可以中医中药治疗，也可进行针灸、理疗、按摩。晚上睡觉前不要喝浓茶、咖啡之类的，上床睡觉前可以用热水泡泡脚、揉揉脚心和小腿，睡觉时可以适当的抬高患肢。