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小腿肌肉酸痛，难以入睡

女 | 21岁 2022-04-13 08:57:16 2人回复来自

健康咨询描述：躺下睡觉的时候小腿肌肉酸痛难以入睡，平时活动强度不大，之前有每天走一万多步，然后站的时间很长，但是最近一个月没有很大的活动强度，也没有久站

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2022-04-13 09:14:13 我要投诉

考虑可能是腰椎病导致的，建议要做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以使用一些活血化瘀的药物配合腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要防止久站久坐弯腰，睡硬板床，多参加游泳锻炼腰背部肌。

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2022-04-13 09:13:52 我要投诉

你好，根据你描述的情况，主要考虑可能是肌肉劳损，或者是感受寒凉之邪引起的痹症，建议近期注意休养，减少负重行走活动，可以适当做一些推拿按摩，热敷的方法治疗，也可以做微波射频，纳米等理疗的方法治疗，如果症状一直不好转，可以到医院就诊检查。