健康咨询描述: 昨天在图书馆坐了7个小时回到家发现左脚持续发麻腰有些酸痛是怎么回事?
病情分析:
你好,这是由于长时间坐立,导致血液循环差,血液流动慢导致的。不用担心的。
指导意见:
注意劳逸结合,适当运动,不要长时间久坐,一般坐两小时以后,最少要活动十分钟。长时间久坐,对身体有坏处的。
只是一只持续到现在影响睡眠了要怎么缓解呢
病情分析:
你好,你这个情况多数考虑是有脾虚血瘀的可能,建议你就看中医吃点中药调理下
指导意见:
你好,你这种情况建议你一定要注意适当的锻炼一下身体,另外要注意保暖,不要受凉
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