左眼皮又开始跳了，让人感觉有些害怕

      你好，眼皮跳有可能是最近过度劳累，精神压力过大等因素引起的。平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，要保证充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，不要相信那些迷信的说法。
      

      病情分析：
      您好，对于您的状况描述，眼皮跳动这个只是因为受冷或熬夜或睡眠压迫等因素影响造成的局部神经性痉挛不适，软组织痉挛影响。
      指导意见：
      对于这个情况并不考虑是什么特别预兆考虑的，当然多注意个人安全是正常的，不要太紧张，可以自己适当热敷，一般可以自己缓解。
      

      病情分析：
      根据你叙述的病情考虑眼皮肌肉痉挛的症状可以进行局部适当的注意主要休息就可以的
      指导意见：
      建议最好适当的注意饮食忌辛辣刺激食物的多喝水有助于健康的可以不要熬夜就可以慢慢恢复的
      
      以上是对“左眼皮又开始跳了，让人感觉有些害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！