中午趴在桌上睡觉的时候

女 | 20岁 2017-05-02 13:56:01 3人回复来自常州市

健康咨询描述：中午趴在桌上睡觉的时候，由于在学校穿运动鞋，我就必须要解松鞋带，让脚底板透透气，才会睡得着，不然热的难受，这是为什么

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2017-05-02 14:31:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑可能还是和你的体质有关系的，体质偏热的情况引起的
      指导意见：
      现在本身天气就很热了，再加上你穿的是运动鞋，保温效果也很好，所以难免要松鞋带降降温

姜树生医师擅长: 消化系统疾病的診断和治疗。如：乳腺癌·胃病·乳腺增帮助网友：32333称赞：48

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2017-05-02 15:51:25 我要投诉

      病情分析：
      这就是五心烦热的表现，脚底不透气，热量蓄积，就会感到烦躁难以入睡。
      指导意见：
      午睡尽量避免趴着入睡，可以躺在椅子上小睡片刻，脱掉鞋子，放松全身，先睡心，再睡身。

李晓雪临汾兴山外科医院护师擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产帮助网友：11814称赞：29

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2017-05-02 16:35:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，你平时穿鞋要穿透气性比较好的哦，
      指导意见：
      建议你可以买上纯棉的袜子，鞋子买成透气性好点的，每天多泡泡脚，祝你健康，
      以上是对“中午趴在桌上睡觉的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！