打算要孩子，提前需要准备什么？要准备多长

女 | 21岁 2017-05-02 17:36:15 2人回复来自

健康咨询描述：打算要孩子，需要提前准备什么。要准备多长时间？请医生回答我

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刘昆医师擅长: 糖尿病，高血压，慢性肾炎，高血脂，甲亢，甲减帮助网友：9311称赞：33

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2017-05-02 17:38:11 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据叙述建议夫妻双方备孕至少3个月以上，增加户外运动，避免劳累及情绪不佳。
      指导意见：
      平时多食用新鲜的水果和蔬菜，男方戒烟忌酒，双方保证足够的睡眠时间，提高自身免疫力。

张建强医师擅长: 高血压,冠心病等心脑血管疾病疾病,妇科月经不调,不帮助网友：103918称赞：4161

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2017-05-02 17:38:46 我要投诉

      病情分析：
      你好打算怀孕要做好孕前检查，加强营养，怀孕前男性戒烟酒，女性不要接触有辐射的东西
      指导意见：
      怀孕前男性戒烟酒，女性可以医生指导下服用叶酸片预防畸形，注意要加强营养，可以在女性排卵期安排性生活的