我脸上长有黑斑，我是男的

      需要看黑斑的严重程度，如果不是很严重，面积比较小，平时可以用点维生素e进行涂抹，多喝牛奶、羊奶，也可以做做面膜，避免紫外线的照射。如果面积比较大，程度比较深，需要通过激光手术去除。
      

      病情分析：
      特点描述：斑点深浅不一，可大片出现在两颊。可能与激素变化有关，并因日晒而增深。形成原因：皮肤黑色素代谢不良、皮肤表面受损导致色素沉着或紫外线照射都会引起黑斑。
      指导意见：
      西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。