向怎么着坐着就腰疼你说说怎么办呢

      你好，这种情况有可能是腰肌劳损，也有可能是肾虚的表现，手淫会引起肾虚的，避免过度劳累和着凉，适当热敷按摩，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，适当参加体育锻炼，增强体质，如果有手淫的习惯，需要及早戒掉的，以免影响身体健康。
      

      腰部疼痛的原因很多，第1个是腰扭伤，腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症，像17岁这个年龄多数是腰扭伤，腰肌劳损造成的，通过查体做腰椎的放射线检查，基本上是可以明确诊断的，必要时可以做个腰椎间盘的ct看一下。患者应该检查一下有没有泌尿系感染泌尿系结石等等，要做彩超和尿常规看一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，应该是读书累了导致的不适感
      指导意见：
      你好，建议你不要长时间埋头看书，可以适当做做按摩，活动一下筋骨，祝你生活愉快
      
      以上是对“向怎么着坐着就腰疼你说说怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑是属于久坐导致的腰肌劳损试试。你可以继续合理活动为主，
      指导意见：
      你可以服用腰痛片试试，继续热敷按摩试试。久坐是是不适宜的。不然会加重。祝早日康复。