你好,根据你的描述,这种情况的持续腰部疼痛考虑应该是剧烈运动,导致腰部有一定的肌肉损伤,建议你注意休息,最近不要做剧烈的运动,疼痛应该可以自己缓解的,也可以热敷热敷,暂时不需要特殊的处理。
这种情况考虑肌筋膜炎的可能性大,与劳累,久坐,剧烈运动,受凉,姿势不良等有关系,建议平日注意休息,避免以上诱因,避免睡太软的床,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如:塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。适度体育锻炼。对症处理,观察看下。生活愉快!
活动过于剧烈或是扭伤引起的疼痛,目前应注意休息,避免弯腰等动作,可佩戴腰围限制腰部活动,如疼痛比较严重,可外用镇痛的膏药,如氟比洛芬凝胶贴膏对症处理。疼痛期过后,适量加强腰背肌功能锻炼。
考虑腰肌劳损,是热身没活动开或者运动过度引起的,建议卧床休息,减少活动,腰部48小时内冷敷,48小时后热敷,可以外用扶他林软膏和口服塞来昔布止痛,观察看看。
通过你的详细描述考虑腰椎小关节紊乱,建议拍片检查明确诊断,指导下一步治疗,建议口服舒筋活血胶囊,局部热敷烤电微波治疗,建议配合按摩推拿正骨治疗。效果好。
病情分析:
你好,根据停做资料所描述的情况,您现在打篮球出那个腰疼,很多情况就是准备锻炼,没锻炼好
指导意见:
你好,根据提供的材料扫描出的情况,你现在打篮球的时候出现这个腰疼,一般情况下,很有可能就是热身锻炼的时候没有锻炼好,所以说平时一定要注意,现在可以吃点消炎止疼药,布洛芬缓释胶囊
病情分析:
你好,根据你的描述,你在打篮球的时候,感觉到腰疼,考虑是肌肉拉伤的了。
指导意见:
肌肉拉伤,是指运动量超过了肌肉的承受能力的了,尤其是在类似篮球,足球等运动的时候,是最容易有拉伤的了。肌肉拉伤的话,最主要的就是要静养休息的了,等待身体的自然恢复,要一个月左右的时间。
以上是对“打篮球腰疼怎么办??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这是运动,之前没有充分热身导致的肌肉韧带劳损,无菌性炎症疼痛原因
指导意见:
暂时一两周之内避免剧烈运动疼痛,不舒服的地方可以从你们当地药店买一只扶他林软膏,抹上平常避免长时间一个姿势久坐。
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息,看你描述这些症状,有可能是突然的腰扭伤,可以局部做做按摩理疗,应该会有好转。
指导意见:
如果疼痛比较明显,多卧床休息减少运动,也可以口服腰痛宁胶囊,局部用一下膏药或者扶他林软膏
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