我想问你一下我做前叉韧带重建和半月板修复手术以后已

      前交叉韧带重建和半月板修复手术24天了，可以锻炼下肢肌肉收缩力量，特别是股四头肌肌力比如卧床直抬腿的，多做踝关节和足趾伸屈功能，有利于消肿和恢复。
      

      指导意见：
      外伤后导致的韧带和半月板损伤早期需要好好的卧床休息才行的，别着急了一个月之后根据实际的情况来看康复锻炼一下即可，建议先去康复科训练几次看看才行的，您可以轻轻的、微量的活动，各方位都可以轻轻的、微量的活动，具体的活动量跟着感觉走，避免产生损伤的问题，在能够耐受的情况下来活动。较大量的活动需要三个月到六个月后
      

      病情分析：
      外伤后导致的韧带和半月板损伤早期需要好好的卧床休息才行的，别着急了
      指导意见：
      一个月之后根据实际的情况来看康复锻炼一下即可，建议先去康复科训练几次看看才行的
      
      以上是对“我想问你一下我做前叉韧带重建和半月板修复手术以后已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是做前叉韧带重建和半月板修复手术以后已经24了，考虑还是没有恢复，现在还不适合做一下大幅度的活动锻炼。
      指导意见：
      您可以轻轻的、微量的活动，各方位都可以轻轻的、微量的活动，具体的活动量跟着感觉走，避免产生损伤的问题，在能够耐受的情况下来活动。较大量的活动需要三个月到六个月后。
      

      病情分析：
      你好，对于你的问题交叉韧带损伤，手术修复好以后。刚刚二十多天，应该还不能够进行功能锻炼，因为还没有完全的恢复好，一般情况下需要固定休养，六周。
      指导意见：
      然后在锻炼的时候，需要循序渐进的，增加膝关节的活动角度，不要太着急，必须长时间服用氨基葡萄糖胶囊，营养关节软骨。最好是让骨科医生当面指导锻炼，因为自己锻炼如果角度过大，有可能再次损伤，一般情况下需要锻炼一个月，以上，还能慢慢的恢复正常。